teamalfa的543

雖然天氣變好了
但是又想看早上沒看到的日韓大戰
即使結果已知,還是想看看高水準的比賽
好吧..ELITE又要用到你了...果然錢沒白花

今日用到的配備
ELITE滾筒
葡萄
大小毛巾各一
EDGE305
SIDI
電視一台


大毛巾必備,不然騎完車地板一定跟淹水一樣,何況像我超會狂流汗


誰說EDGE在室內不能用,雖然不能收到衛星訊號
不過滾筒很適合練迴轉速,請查詢YOUTUBE,超多高手的影片
我要的資訊只有心跳,迴轉速與騎乘時間..
若你用的是大車的話,也許還可以有速度訊號


電視一台,必備,不然騎滾筒不像在戶外騎車一般,風景會變
沒有電視可看,10分鐘就無聊到爆..
小毛巾是防止汗水滴到車身,對烤漆不好..


小車沒辦法同時收到迴轉速與速度訊號..
大車就沒問題了..




踩滾筒用的SIDI


不一定要用滾筒才能使用EDGE,如果是健身的腳踏車,或是固定式的訓練台
都可以把EDGE固定上去,其他如Forerunner系列也可以使用喔
多多利用EDGE吧,只在戶外騎車時使用太可惜了

今日的騎乘資料..
等收集多一些,就可以作分析.


也可以看平均的心跳,迴轉速等資訊.


題外話:日本加油..

teamalfa.